Sản Phẩm Trong Giỏ Hàng
Tổng Hóa Đơn: VNĐ
Tạo bài viết
Thêm ảnh
Help ai biết cách nào tăng kg hiệu quả không ạ
Hix tình hình là dạo này gầy quá mà ăn mãi không lên đc kg nào ai có bí quyết nào tăng cân chỉ dạy e với nhé . Thanks các bác
... Xem thêm
nghĩ lại kinh con chị em cũng rứa đi trung quốc mua thuốc gì ý sáng làm 3 bánh rán 1 gói xôi thêm 15k bánh cuốn 2 chị em chia nhau (15k ở quên tầm 1kg ạ )
đến bữa cơm ăn 3 - 5 bát ,ăn vặt k kể đc sữa và bánh lúc nào cũng đầy tủ lạnh
ngừng uống thuốc cơm lại 1 bát 1 bữa sáng nhịn ăn vặt nghỉ
Tớ uống thuốc bắc , ăn sáng bát phở , 2 quả trứng gà trần , 4 quả vịt lộn , 1 cốc sữa to ... còn ăn chính thì mỗi bữa táng 4 bát cơm đều , tăng 6 cân rồi .. Hiện giờ đã ngừng uống thuốc 1 tháng nay vẫn ko sút cân nào , cơm thì vẫn nhá đều 4 bát :))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
nghĩ lại kinh con chị em cũng rứa đi trung quốc mua thuốc gì ý sáng làm 3 bánh rán 1 gói xôi thêm 15k bánh cuốn 2 chị em chia nhau (15k ở quên tầm 1kg ạ )
đến bữa cơm ăn 3 - 5 bát ,ăn vặt k kể đc sữa và bánh lúc nào cũng đầy tủ lạnh
ngừng uống thuốc cơm lại 1 bát 1 bữa sáng nhịn ăn vặt nghỉ
Xem thêm
Thích
12/05/2012
Mjh co vaj cach ne:
- an khuya( do ngot, chat beo)
- dug tap the duc
- uong sua vao buoi toi(khoang 9-10h, dam bao tag ky luon)
- ko an me, an buoi, xoaj, coc(vj may kaj nay jup jam ky)
- ngu nhju
[r2)][r2)][r2)]
hok ăn buoi thì đúng quá rồi :)).. con gái ăn mới béo đc chứ con zai ăn thì hỏng :))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
Óe lèo,môn này gặp @<a href='member-413335'>xuanlan1109</a> thì nó là đầu bảng luôn.
Xem thêm
Thích
12/05/2012
=))=))=))
chăm chỉ làm việc thì đã ko vào Mrẻ chém gió với b thế này :))
hề, chắc tại hnay là t7 chứ j =))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
mỗi ngày uống 30 cốc bia hơi hn, an 1 nải chuối, uống 3 lít sữa, + nửa cân thịt lợn @@!~
Xem thêm
Thích
12/05/2012
1 tháng đầu tiên đi tập gym tăng 5kg luôn từ 55kg=>60kg sau đấy thì cứ 60kg dậm chân tại chỗ hok thể nào tăng đc nữa :)>-:)>-
Xem thêm
Thích
12/05/2012
thế là đủ k béo rồi đấy =(( à cả làm việc bớt chăm nữa :))
=))=))=))
chăm chỉ làm việc thì đã ko vào Mrẻ chém gió với b thế này :))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
Hix tình hình là dạo này gầy quá mà ăn mãi không lên đc kg nào ai có bí quyết nào tăng cân chỉ dạy e với nhé . Thanks các bácUống Vi ta min B1, cùng chế độ ăn cân đối, đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, hoa quả, dầu, cơm hoặc bánh mì đảm bảo tăng cân ngay.;))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
=((=((=((
ngủ đâu có ít, mà nghĩ cũng đâu có nh` :( :( :(
thế là đủ k béo rồi đấy =(( à cả làm việc bớt chăm nữa :))
Xem thêm
Thích
12/05/2012
Xem thêm bình luận
