Sóng vi ba dễ làm kim loại phát sinh tia lửa điện và phát nổ nên không nên để kim loại hoặc các đĩa sứ có trang trí hoa văn kim loại vào lò vi sóng vì dễ gây cháy nổ.Không cho lò hoạt động khi không có thức ăn hoặc nước trong lò. Lúc này, các sóng vi ba không được hấp thụ sẽ phản xạ liên tục trong lò gây hỏng lò vi sóng. Nên đặt một ly nước trong lò để trẻ em hoặc người lớn chẳng may bật lò thì lò vẫn không bị hỏng.Những thức ăn có vỏ hoặc màng mỏng khi bị hâm nóng bằng lò vi sóng dễ phát nổ do áp suất bên trong vỏ tăng lên. Do đó, không nên dùng lò vi sóng để luộc trứng hoặc nghêu, sò sống.Khi lò vi sóng bị rơi, bị va đập cần mang lò đi kiểm tra để đảm bảo an toàn, tránh để sóng vi ba lọt ra ngoài từ những khe hở của lò gây hại cho sức khỏe.Cần tách túi đựng thức ăn bằng nhựa, bằng giấy ra trước khi cho vào lò tránh các chất độc sinh ra từ các túi này dính vào thức ăn trong quá trình nấu bằng vi sóng. Không nên sử dụng dụng cụ đựng bằng nhựa cho vào lò vi sóng.Không sử dụng lò vi sóng để nấu các thức ăn có nhiều nitric như thịt lợn muối hoặc thịt lợn hun khói vì chúng dễ chuyển hóa thành nitrosamin gây hại cho cơ thể.
