HAI TRIEU FOOD CUNG CẤP SỐ LƯỢNG LỚN “CÁ BẠC MÁ” Size 8/10 – Giá 37k/kg Size 6/8 – Giá 44k/kg Size 4/6 – Giá 52k/kg Thùng 10kg Bán tối thiểu 1 thùng Giao hàng tai kho Hoàng Lai (Long An) Lợi ích của cá bạc má đối với sức khoẻ 1. Một trái tim khỏe mạnh Loại cá này rất giàu omega 3 và kali cần thiết để duy trì nhịp tim bình thường. Ăn một khẩu phần cá mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nghiên cứu đã chứng minh rằng những người ăn cá có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 15%. Vì vậy, nếu bạn muốn giữ sức khỏe và tránh xa các bệnh tim mạch, đừng ngần ngại đưa cá vào chế độ ăn uống của bạn. 2. Giảm cholesterol Omega 3 và omega 6 có trong loại cá này có thể làm giảm mức cholesterol LDL. Choleseterol này có thể đi vào mạc mạch máu và gây ra chứng xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Để giảm mức cholesterol, bạn nên ăn cá bạc má một hoặc hai lần mỗi tuần. 3. Tăng cường hiệu suất não Cá làm cho bạn thông minh hơn, giống như các loại cá khác, cá bạc má chứa DHA và omega 3. DHA là chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của tế bào não; và omega 3 cần thiết để giữ chức năng thần kinh não. Cả hai chất dinh dưỡng này có tác dụng ngăn chặn tế bào não khỏi bất kỳ thiệt hại nào; bị gây ra bởi các yếu tố như lão hóa và các gốc tự do. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng những người có ít DHA và omega 3 sẽ bị ảnh hưởng đến hiệu suất của não. Vì những chất dinh dưỡng này không được sản xuất bởi cơ thể. CHúng ta chỉ có thể bổ sung nó qua các loại thực phẩm và thuốc. 4. Giúp xương và răng chắc khỏe Loại cá này chứa hàm lượng canxi cao. Canxi rất quan trọng trong việc giữ và phát triển xương chắc khỏe cũng như Vitamin D. Thêm loại cá này vào chế độ dinh dưỡng của con bạn, giúp chúng phát triển xương chắc khỏe. 5. Tăng cường hệ thống miễn dịch Cá bạc má chứa kẽm và selen giúp cải thiện chức năng miễn dịch của tế bào. Một số chất chống oxy hóa trong cá này như vitamin C và đồng có thể giúp cơ thể chống lại virus hoặc vi khuẩn có hại. Vì v