Sản Phẩm Trong Giỏ Hàng
Tổng Hóa Đơn: VNĐ
Tạo bài viết
Thêm ảnh
Chia sẻ kỹ thuật đánh bóng bàn nâng cao
(Đại Việt Sport) - Trong quá trình đánh bóng bàn thì kỹ thuật giật bóng bàn nâng cao được rất nhiều người chơi quan tâm. Chúng tôi; xin một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản hiện nay.
Bóng bàn là môn thể thao không chỉ rèn luyện cho người chơi sức khỏe mà còn tăng khả năng phán đoán,, phản xạ của người chơi. Chính bởi vậy mà nó ngày càng quấn hút hút nhiều người chơi quan tâm.
Trong các kỹ thuật chơi bóng bàn hiện đại; bên cạnh kỹ thuật phát bóng bàn, cắt bóng bàn thì kỹ thuật giật bóng bàn được xem là một trong số các kỹ thuật quan trọng nhất, và được rất nhiều người chơi tập tành. Bài viết sau đây của Thể Thao Đại Việt;giới thiệu đến người chơi đam mê bộ môn bóng bàn một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản.
Hiểu biết về kỹ thuật giật bóng bàn
Có thể nói; giật bóng là kỹ thuật chơi bóng bàn được rất nhiều người chơi, và các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng khi thi đấu. Đây là loại kỹ thuật có xu hướng thiên về tấn công bất ngờ; với ưu điểm là độ xoáy của bóng lớn,, đường đi của bóng có độ vòng cung cao, khiến cho đối phương khó đoán định hướng bóng cùng với đó khả năng bóng vào bàn cao.
Người chơi thường áp dụng cách đánh này để chủ động phản công đối thủ hoặc chuyển từ thế bị động, sang thế tấn công khi hai bên đang ngang bằng điểm số,, khiến đối thủ không kịp phản xạ đối phó.
Một vài kỹ thuật giật bóng bàn cơ bản
- Kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay , có ưu điểm là dùng lực mạnh,, tấn công nhanh,, hướng đi của bóng xoáy khiến cho đối phương khó khăn trong việc phán đoán hướng bóng; và phản công lại. Để thực hành kỹ thuật này, chân trái của người chơi đứng lên trước, chân phải lùi sau. Đồng thời; hai chân dang rộng,, cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 160 độ, cánh tay và thân thể khoảng 45 độ, vai phải ở tư thế thả lỏng,, và thấp hơn vai trái.
Khi bóng tới vị trí thuận tay,, thì người chơi nhanh chóng đưa vợt bóng bàn theo hướng vòng cung, từ phía sau ra phía trước, hơi chếch lên phía trên; và sang trái. Đồng thời,, khi thực hiện kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay,, người chơi kết hợp miết cổ tay, xoay phần thân trên,, và hông và chuyển trọng tâm từ chân phải sang chân trái. Bên cạnh đó; người chơi cần phán đoán hướng bóng, điểm rơi và lực giật bóng phù hợp để tránh bóng bay ra ngoài.
- Kỹ thuật giật bóng bàn trái tay; là kỹ thuật được khá nhiều vận động viên chuyên nghiệp sử dụng,, vì nó có ưu điểm là giật bóng có độ xoáy lớn; đồng thời cân bằng hơn, với cách cầm vợt ngang. Để thực hiện cách đánh này, chân trái người chơi đứng sau chân phải, và hai chân dang rộng bằng vai, hai chân hơi trùng xuống một chút; và trọng tâm hạ thấp về chân trái. Thân người và bàn bóng bàn, tạo thành một góc khoảng 45 độ.
Khi bóng đi tới,, người chơi đưa vợt từ bên trái tay sang phải,, và hướng từ phía dưới lên trên. Đồng thời, dùng lực cổ tay là chủ yếu,, vẩy bóng và miết vào bóng tạo thành cú đánh vòng cung, sang phía đối phương. Tiếp đó,, người chơi thực hiện xoay hông vặn mình từ trái qua phải.
Trong kỹ thuật giật bóng bàn trái tay,, người chơi cần ước định được đường bay của bóng; và điểm bóng để tung ra cú giật bóng chính xác; đồng thời sử dụng lực đánh vừa phải.
Bài viết đượcviết bởi Thể thao Đại Việt – công ty chuyên cung cấp máy tập thể dục, bàn bóng bàn giá rẻ , dụng cụ thể dục chính hãng, chất lượng, giá giá ưu đãi. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.
Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Khương Trung - Thanh Xuân- 0462.917.247- 0972.854.384
Hải Phòng: Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Hải An - Tel : 0313.609.111
TPHCMP : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Bình Thạnh
http://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html
Bóng bàn là môn thể thao không chỉ rèn luyện cho người chơi sức khỏe mà còn tăng khả năng phán đoán,, phản xạ của người chơi. Chính bởi vậy mà nó ngày càng quấn hút hút nhiều người chơi quan tâm.
Trong các kỹ thuật chơi bóng bàn hiện đại; bên cạnh kỹ thuật phát bóng bàn, cắt bóng bàn thì kỹ thuật giật bóng bàn được xem là một trong số các kỹ thuật quan trọng nhất, và được rất nhiều người chơi tập tành. Bài viết sau đây của Thể Thao Đại Việt;giới thiệu đến người chơi đam mê bộ môn bóng bàn một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản.
Hiểu biết về kỹ thuật giật bóng bàn
Có thể nói; giật bóng là kỹ thuật chơi bóng bàn được rất nhiều người chơi, và các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng khi thi đấu. Đây là loại kỹ thuật có xu hướng thiên về tấn công bất ngờ; với ưu điểm là độ xoáy của bóng lớn,, đường đi của bóng có độ vòng cung cao, khiến cho đối phương khó đoán định hướng bóng cùng với đó khả năng bóng vào bàn cao.
Người chơi thường áp dụng cách đánh này để chủ động phản công đối thủ hoặc chuyển từ thế bị động, sang thế tấn công khi hai bên đang ngang bằng điểm số,, khiến đối thủ không kịp phản xạ đối phó.
Một vài kỹ thuật giật bóng bàn cơ bản
- Kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay , có ưu điểm là dùng lực mạnh,, tấn công nhanh,, hướng đi của bóng xoáy khiến cho đối phương khó khăn trong việc phán đoán hướng bóng; và phản công lại. Để thực hành kỹ thuật này, chân trái của người chơi đứng lên trước, chân phải lùi sau. Đồng thời; hai chân dang rộng,, cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 160 độ, cánh tay và thân thể khoảng 45 độ, vai phải ở tư thế thả lỏng,, và thấp hơn vai trái.
Khi bóng tới vị trí thuận tay,, thì người chơi nhanh chóng đưa vợt bóng bàn theo hướng vòng cung, từ phía sau ra phía trước, hơi chếch lên phía trên; và sang trái. Đồng thời,, khi thực hiện kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay,, người chơi kết hợp miết cổ tay, xoay phần thân trên,, và hông và chuyển trọng tâm từ chân phải sang chân trái. Bên cạnh đó; người chơi cần phán đoán hướng bóng, điểm rơi và lực giật bóng phù hợp để tránh bóng bay ra ngoài.
- Kỹ thuật giật bóng bàn trái tay; là kỹ thuật được khá nhiều vận động viên chuyên nghiệp sử dụng,, vì nó có ưu điểm là giật bóng có độ xoáy lớn; đồng thời cân bằng hơn, với cách cầm vợt ngang. Để thực hiện cách đánh này, chân trái người chơi đứng sau chân phải, và hai chân dang rộng bằng vai, hai chân hơi trùng xuống một chút; và trọng tâm hạ thấp về chân trái. Thân người và bàn bóng bàn, tạo thành một góc khoảng 45 độ.
Khi bóng đi tới,, người chơi đưa vợt từ bên trái tay sang phải,, và hướng từ phía dưới lên trên. Đồng thời, dùng lực cổ tay là chủ yếu,, vẩy bóng và miết vào bóng tạo thành cú đánh vòng cung, sang phía đối phương. Tiếp đó,, người chơi thực hiện xoay hông vặn mình từ trái qua phải.
Trong kỹ thuật giật bóng bàn trái tay,, người chơi cần ước định được đường bay của bóng; và điểm bóng để tung ra cú giật bóng chính xác; đồng thời sử dụng lực đánh vừa phải.
Bài viết đượcviết bởi Thể thao Đại Việt – công ty chuyên cung cấp máy tập thể dục, bàn bóng bàn giá rẻ , dụng cụ thể dục chính hãng, chất lượng, giá giá ưu đãi. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.
Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Khương Trung - Thanh Xuân- 0462.917.247- 0972.854.384
Hải Phòng: Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Hải An - Tel : 0313.609.111
TPHCMP : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Bình Thạnh
http://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html
... Xem thêm
