Sản Phẩm Trong Giỏ Hàng
  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Tổng Hóa Đơn: VNĐ
|
ĐĂNG TIN
 
Đăng tin hoàn toàn miễn phí
 
Quảng cáo liên kết tại RB, EB
 
0% phí khi mua qua Banking/Visa

Nên ăn gì với bệnh đau dạ dày cấp và mãn tính

ID tin: 4189070
Cập nhật: 04/08/2016, lúc 09:22 -

việc ăn uống hiện nay ngày càng trở nên nghiêm trọng , cẩn thận hơn vì hiện nay có rất nhiều căn bệnh đang phát triển ví dụ như rối loạn tiêu hóa , đau thượng vị dạ dày , loét dạ dày hay đặc biệt hơn là căn bệnh đau dạ dày gây ảnh hưởng không chỉ tới chính bản thân người bệnh mà còn ảnh hưởng những người xung quanh . vậy nếu bạn bị đau dạ dày bạn nên ăn gì mới tốt ? và phòng được căn bệnh này ? đó là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm hiện nay . để giải đáp câu hỏi trên chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc bài viết về bệnh dạ dày nên ăn gì mời các bạn cùng tham khảo và có cách sử dụng trong cuộc sống nhé :

bệnh dạ dày nên ăn gì ?

ăn uống điều độ: nghiên cứu cho thấy, ăn uống điều độ đúng giờ, có định lượng sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa, có lợi cho tiêu hóa.

nhóm thực phẩm làm giảm axit dạ dày nên ăn: điển hình là đa dạng các loại bánh mì, bánh bông lan, bánh xốp,.. nhóm thức ăn có nhiều tinh bột như củ khoai, gạo nếp, bột sắn. chúng giúp lớp thành dạ dày không bị tấn công bởi lượng axit dư thừa.

nhóm thực phẩm có chức năng làm lành vết thương, dịu nhẹ cơn đau dạ dày: đó là bột nghệ, mật ong nguyên chất, dùng riêng hoặc kết hợp cả hai thành phần lại. ngoài ra nhóm rau củ gồm bắp cải, khoai tây, bí đỏ, cải xanh cà rốt rất tốt cho việc điều trị đau dạ dày. cách chế biến lý tưởng nhất là hấp hoặc luộc, hạn chế dùng dầu mỡ để chiên, xào.

nhóm thực phẩm tốt cho việc tiêu hóa: người bị bệnh hay cả những người khỏe mạnh được khuyên nên bổ sung ít nhất một hũ sữa chua mỗi ngày. trong sữa chua có vô số loại khuẩn có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, làm sạch đường ruột, bảo vệ dạ dày khỏi sự phát triển của khuẩn hp, ecoli. bên cạnh đó người đau dạ dày cần ăn thịt ngan, thịt nạc, cá tươi, tim heo nhiều hơn.

bị đau dạ dày nên ăn những món có tác dụng trung hòa dịch vị: sữa, trứng chính là lựa chọn phù hợp cho bạn. hàng ngày uống 2-3 cốc sữa nóng, nên dùng au bữa cơm khoảng 1 tiếng, không uống khi đang đói bụng. còn trừng thì xhees biến thành món ăn yêu thích của bạn, hạn chế nhưng món nhiều dầu mỡ ra nhé.

ăn chậm nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày: khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày.

phòng và chua dau da day man tinh một cách hiệu quả :

để phòng ngừa bệnh dạ dày mỗi người nên có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế thói quen dùng bia *****. khi bị đau lưng, đau nhức xương khớp không tự ý mua thuốc giảm đau, chống viêm về điều trị, mà nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc. riêng đối với việc phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày có vi khuẩn hp cách tốt nhất nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, thực hiện ăn chín, uống sôi, ăn sạch, uống sạch.

trong trường hợp viêm dạ dày mãn tính, người bệnh thường bị thiếu dinh dưỡng do sự tiêu hóa hấp thu kém, không hấp thu được các loại vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin b12 và sắt, chất đạm, dẫn tới thiếu máu. chế độ ăn cần phải cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm, đặc biệt cần bổ sung thêm các loại vitamin và muối khoáng như: b12, acid folic, vitamin a, d, k, canxi, fe, zn, mg

tham khảo : một số triệu chứng của bệnh đau dạ dàymãn tính
Tin đăng liên quan