Lợi ích sức khỏe của socola đen đối với con người

lợi ích sức khỏe của socola đen đối với con người socola kể từ đó đã trở thành một sản phẩm, thực phẩm phổ biến mà hàng triệu người thưởng thức mỗi ngày, nhờ hương vị độc đáo, đậm đà và ngọt ngào.
những lợi ích socola mang lại cho sức khỏe của chúng ta?  hàm lượng ca cao càng cao, như trong socola đen, thì càng có nhiều lợi ích. 
1.giảm mức cholesterol   thường xuyên sử dụng thanh socola đen có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol và cải thiện huyết áp
2. ngăn ngừa suy giảm nhận thức  kết quả của một thí nghiệm trong phòng thí nghiệm, được công bố vào năm 2014, chỉ ra rằng một chất chiết xuất từ ca cao, được gọi là lavado, có thể giảm hoặc ngăn ngừa làm chậm các chiệu trứng như suy giảm nhận thức. 

 
một nghiên cứu khác được công bố năm 2016 trên tạp chí  appetite  cho thấy ăn socola đen ít nhất một lần mỗi tuần có thể cãi thiện được khả năng nhận thức. 
3.giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch
 
nghiên cứu được công bố trên  the bmj   cho thấy rằng tiêu thụ socola đen có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch.
4.sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi ăn 30g socola  mỗi ngày trong thời kỳ mang thai có thể có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

website: https://missede.com fanpage: https://www.facebook.com/missede.vn