Những ngày kinh nguyệt, phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu, đau bụng, đầy bụng, chướng hơi, rối loạn tiêu hóa,… Nếu ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Ngược lại, một số thực phẩm lành mạnh sẽ khiến ngày nguyệt san của bạn nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Vậy, cụ thể, ngày đèn đỏ nên ăn gì để tốt cho cơ thể chị em? - Nên ăn nhiều trái cây - Rau lá xanh - Thịt gà - Cá - Các loại đậu Mọi thắc mắc cần giải đáp, tư vấn vui lòng Truy cập website: ytequocte.vn Để lại câu hỏi dưới bài viết ----------------------------------------------- PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀ NỘI *ĐỊA CHỈ: 152 XÃ ĐÀN, ĐỐNG ĐA, HÀ NỘI *SĐT:0584.591.860 *THỜI GIAN: Từ 8 giờ đến 20 giờ 30 tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ và lễ.