Hà Nội
Hà Nội Hải Phòng Đà Nẵng TP. Hồ Chí Minh
Liên hệ quảng cáo
Hỗ trợ
Giỏ Hàng
Sản Phẩm Trong Giỏ Hàng
  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Tổng Hóa Đơn: VNĐ
|
ĐĂNG TIN
 
Đăng tin hoàn toàn miễn phí
 
Quảng cáo liên kết tại RB, EB
 
0% phí khi mua qua Banking/Visa

Chuyên bán buôn, bán sỉ, bán lẻ bột yến mạch QUAKER MỸ Liên hệ 0906225712

ID tin: 3029525
Cập nhật: 12/08/2016, lúc 21:05 -

Thuốc, Thực phẩm chức năng

ĐẠI LÝ BÁN BUÔN YẾN MẠCH LỚN NHẤT MIỀN BẮC
Botyenmach.org là một trong những đơn vị nhập khẩu Yến mạch TƯƠI ÚC lớn nhất tại Việt Nam với số lượng hàng nghìn thùng mỗi lần. Chúng tôi chuyên phân phối sản phẩm cho các đại lý khắp 3 miền. Do đó tới với chúng tôi, bạn có yên tâm với sản phẩm CHẤT LƯỢNG CAO với GIÁ TỐT NHẤT.

CAM KẾT :
- HÀNG CHUẨN 100% NHẬP KHẨU TỪ MỸ. và ÚC

* THƯƠNG HIÊU MỸ : YẾN MẠCH QUAKER

* THƯƠNG HIỆU ÚC: YẾN MẠCH ROLLED

- GIÁ BÁN BUÔN RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG YẾN MẠCH

- MIỄN PHÍ SHIP NỘI THÀNH HÀ NỘI

- HỖ TRỢ 50% CƯỚC VẬN CHUYỂN CHO CÁC BẠN Ở TỈNH .
MUA NGAY:

Hotline : 0906225712
Đia chỉ : 27/31/115 ĐỊNH CÔNG, HOÀNG MAI , HÀ Nội
thông tin chi tiết:
Face book: xem ngay

website : xem ngay

Enbac.com : xem ngay

YẾN MẠCH giảm cân AN TOÀN & HIỆU QUẢ
SIÊU TỐC GIẢM CÂN 5kg TRONG 1 TUẦN :

( Phương pháp ép cân chuyên nghiệp và mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể đang gây sốt diện rộng trên tất cả các diễn đàn giảm cân trong và ngoài nước)

- Bữa sáng: 1 bát cháo BỘT YẾN MẠCH và 1 quả trứng luộc;

- Ăn trưa: 1 bát cháo BỘT YẾN MẠCH và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo.

- Ăn tối: 1 bát cháo BỘT YẾN MẠCH .
Nếu thực hiện một cách nghiêm túc bạn có thể giảm được 5kg trong 1 tuần. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất 1 giờ sau bữa ăn. Trong 1 tuần này bạn chỉ chỉ được ăn BỘT YẾN MẠCH là chủ yếu, ngoài ra, có thể bổ sung thêm một số loại trái cây: bưởi, táo, lê. Không được ăn chuối và nho. Có thể ăn thêm 1 chút rau luộc không chấm gia vị. Kiêng gia vị hoàn toàn trong những ngày giảm cân với yến mạch.

BỘT YẾN MẠCH bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa.Trong ngày bạn hãy chịu khó vận động và dành 20 phút thể dục cho đến khi ra nhiều mồ hôi để thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân.

★ CÁCH CHẾ BIẾN CHÁO GIẢM CÂN:Rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay đầy cháo yến mạch + 4 bát nước sôi đun sôi lại 5 phút, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Bảo quản nhiệt độ mát để cháo không bị hỏng.

------------------------------

Thực đơn giảm cân với bột yến mạch dài hạn:

Ngoài cách sử dụng yến mạch trong 1 tuần, bạn còn thể có chế độ ăn uống lâu dài với bột yến mạch. Thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen kiêng trong một thời gian dài. Trong 2 tháng, bạn có thể giảm được khoảng 10 - 12 kg so với trọng lượng cơ thể.

Giai đoạn trong 30 ngày đầu, bạn chỉ được bổ sung vào cơ thể 900 – 1200 calo/ ngày. Bạn nên ăn cháo yến mạch 3-5 lần/ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch, bạn vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch, bạn phải thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.

Trong thời gian 30 ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000 - 1200 calo mỗi ngày. Bạn nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó, bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường, hợp lý.

SAU KHI GIẢM CÂN BẠN CẦN LÀM GÌ?
ĐÂY LÀ BÍ QUYẾT ĐỂ BẠN KHÔNG TĂNG CÂN TRỞ LẠI!
2. THỰC ĐƠN GIẢM CÂN DÀI HẠN BẰNG BỘT YẾN MẠCH

Thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen kiêng trong 1 thời gian dài. Trong 2 tháng, bạn có thể giảm được khoảng 8 – 10kg so với trọng lượng cơ thể.

Giai đoạn 1 – 10 ngày đầu tiên

- Bữa sáng: 1 bát cháo BYM + rau luộc và 1 quả trứng gà luộc;

- Bữa trưa: 1 bát cháo BYM + Ăn một chút cơm (giảm dần từ 1/2 , 2/3, 3/4 so với trước khi ăn chế độ giảm cân nhé) + ăn ít đạm (thịt, chỉ ăn thịt nạc hạn chế ăn thịt mỡ) + rau luộc hoặc xào nhưng ít dầu mỡ thôi ạ

- Bữa tối: 1 bát cháo BYM và rau luộc + ăn thêm hoa quả.

Cũng giống như trên, bạn nên uống nhiều nước (ít nhất 2 lít nước), nhưng ít nhất 1 giờ sau bữa ăn. Có thể bổ sung thêm một số loại trái cây: bưởi, táo, lê nhưng KHÔNG ĐƯỢC ĂN CHUỐI VÀ NHO.

Chú ý: Đối với những người trung niên, bước đầu có thể nêm vào trong cháo 1 chút muối hay nước mắm, nhưng cố gắng giảm dần để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn. Trong thời gian ăn chế độ ăn như vậy nên tham khảo tình hình thể trạng của cơ thế… Nếu ăn 1 bát con đầy cháo mà có vẻ đói thì có thể nấu dôi ra 1 chút nữa để không bị đói quá nhé. Bạn nhớ là phải uống nước sau khi ăn cháo yến mạch khoảng 1 tiếng nhé. Dàn đều ra uống 2 lít/ngày.

Sau 10 ngày thực hiện, hay xem xét xem cơ thể có thích nghi được với chế độ ăn này không, có bị tụt huyết áp hay hoa mắt chóng mặt gì không, và kiểm tra xem số cân giảm được là bao nhiêu để thực hiện bước tiếp theo.

Giai đoạn 2: Những ngày tiếp theo

- Bữa sáng: 1 bát cháo BYM (không cho thêm gia vị là tốt nhất) + rau luộc và 1 quả trứng gà luộc.

- Bữa trưa: Ăn cơm bình thường nhưng ít cơm ( 1/2 so với trước khi giảm cân) + ăn thịt (nên ăn thịt nạc hạn chế ăn thịt mỡ) + rau luộc hoặc xào nhưng ít dầu ăn hoặc mỡ thôi.

- Bữa tối: Ăn 1 bát cháo BYM có nêm gia vị + ăn kèm các loại củ (bí đỏ, cà rốt, đỗ cove, tía tô…) + thịt băm hoặc thịt bò, cá hấp (hạn chế ăn thịt mỡ), có thể ăn thêm rau luộc.

Sau 2 tháng thực hiện chế độ trên, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó, bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường nhưng hợp lý. Yến mạch là một sản phẩm tốt không những để giảm cân mà ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… bảo vệ cơ thể chống 1 số bệnh, vì thế sau khi giảm cân bạn có thể duy trì ăn yến mạch mỗi ngày 1 bát cháo yến mạch vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Tin đăng liên quan
Viên uống trị nám Transino 60 viên- Hàng Nhật nội địa

Viên uống trị nám Transino 60 viên- Hàng...

sapporo
K2SiO3-Potassium Silicate Powder

K2SiO3-Pot assium Silicate Powder

hoachatdongnai
Nhựa Thuận Thành, nhà máy sản xuất bao bì nhựa rỗng, bao bì nhựa gia dụng chai, lọ, can

Nhựa Thuận Thành, nhà máy sản xuất bao bì...

nhuathuanthanh

Chủ gian hàng

tanfcerd
tanfcerd
Xem gian hàng của tôi >>
  • Liên hệ
  • Ấn để xem số
    Lưu ý khi mua hàng:
    • KHÔNG trả tiền trước khi nhận hàng.
    • KIỂM TRA hàng cẩn thận, đặc biệt với hàng đắt tiền.

Tin đăng khác của tôi