Từ hôm nay mình bắt đầu thực hiện việc giảm cân, đây ko phải lần đầu tiên mình giảm cân nhưng hi vọng là lần cuối cùng mình cần áp dụng việc này ;))
Mình lười vận động nên ko tập thể dục chỉ điều chỉnh lại chế độ ăn uống thôi, hi vọng sẽ đạt chút hiệu quả.
Các bạn cổ vũ tinh thần cho mình nhé!
minhmobile226Kiên trì cũng chế độ dinh dưỡng tốt thì mới có hiệu quá :))
Xem thêm
Thích
Trả lời
17/06/2015
Đăng
Nhatcuong_mobilebạn cần lên kế hoạch để áp dụng và duy trì chế độ ăn giảm cân này một cách rõ ràng và kiên định. bạn cần biết rõ thực đơn mình sẽ ăn ít nhất trong vòng 1 tuần bao gồm các loại rau, củ, quả, tinh bột mà không có thịt, cá, trứng, rượu bia và các loại đồ ăn ngọt chứa đường.
Xem thêm
Thích
Trả lời
12/06/2015
Đăng
Sam_KoliginGiảm cân sao cho khoa học, phải kiên trì để có hiệu quả nhất nhé.
Xem thêm
Thích
Trả lời
21/05/2015
Đăng
viethaaCác bạn cùng tìm hiểu công dụng giảm cân tuyệt vời của quả bứa nhé!
Theo Tiến Sỹ Rich Scheckenbach làm việc tại đại học Oregon State, Hoa Kỳ “Quả Bứa có tác dụng vô cùng kinh ngạc về đốt mỡ thừa và ngăn chặn sự hình thành mỡ trong cơ thể. Và khi cơ thể không sản sinh ra mỡ, nó sẽ phải tự đốt cháy mỡ tích tụ trong cơ thể”.
Garcinia Cambogia chuyển hoá glycogen tích luỹ trong các mô mỡ thành năng lượng, do đó người sử dụng sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và hoàn toàn tỉnh táo khi sử dụng. Cụ thể, dưới tác dụng của axit hydroxycitric (HCA), Glycogen sẽ làm tăng tốc quá trình chuyển hóa, thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường đốt cháy acid béo trong cơ thể để tạo năng lượng do đó sẽ giảm lượng mỡ thừa, giảm kích cỡ tế bào mỡ.
Vậy nên, bạn có thể đặt tin tưởng vào các sản phẩm hỗ trợ giảm cân với thành phần chiết xuất từ Garcinia Cambogia.
Xem thêm
Thích
Trả lời
04/05/2015
Đăng
viethaaAxit hydroxycitric (HCA) có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc ức chế hình thành mỡ.
Thức ăn vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành carbohydrate, carbohydrate sẽ chuyển hóa thành Glucose và Glycogen dự trữ trong gan. Khi lượng Carbohydrate được cơ thể nạp vào nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, carbohydrate thừa sẽ chuyển hóa thành chất béo và mỡ dưới tác dụng của enzym ACL (ATP Citrate lyase). Chất béo sẽ tích tụ lại với nhau tạo ra mô mỡ trong cơ thể.
HCA trong vỏ quả bứa (Garcinia Cambogia) có tác dụng ức chế enzym ACL, nên ngăn chặn quá trình hình thành chất béo và mỡ trong cơ thể do đó giảm số lượng tế bào mỡ, giảm lượng mỡ dự trữ trong cơ thể nhé cả nhà.
Bởi vậy HCA chiết xuất từ quả Garcinia Cambogia rất được tin dùng trong các sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ thiên nhiên đó cả nhà ạ.
Nguồn: Facebook Tôi quyết tâm Tôi giảm cân.
Xem thêm
Thích
Trả lời
04/05/2015
Đăng
Xem thêm bình luận
Xóa bài viết.
Bạn có chắc muốn xóa bài viết này không?
Là thành viên của Muare bạn sẽ được
Kinh doanh mọi lúc mọi nơi trên Muare
Bán hàng hiệu quả với thị trường 50.000 khách hàng tiềm năng hoạt động hàng ngày trên Muare
Mua hàng hóa với giá trị hời tại hơn 1.000 shop uy tín
Tham gia cộng đồng thương mại hoạt động nhộn nhịp bậc nhất